Nom et prénoms : TRIGLYCÉRIDES À CHAÎNES MOYENS
Les triglycérides à chaînes moyens (MCT) sont dérivés des huiles végétales naturelles, et sont classés en tant qu'acides gras. Ils sont très différents à
acides gras typiques et contenir un contenu beaucoup à basses calories. MCTs sont aisément absorbés et employés pour l'énergie, plus ainsi ressemblant à a
hydrate de carbone qu'une grosse source. MCTs fournit à l'athlète une source d'énergie rapide, beaucoup plus rapidement que la maltodextrine ou n'importe quelle haute
hydrate de carbone glycémique les rendant idéaux pour ceux regardant pour augmenter la masse et le volume de muscle.